Těhotenství a cestování letadlem

Pokud jste těhotná a chystáte se letět letadlem, důležitou informací pro vás bude, v kolikátém týdnu těhotenství právě jste (a budete těsně před odletem). Zpravidla se nedoporučuje cestovat v prvním trimestru a po 34. týdnu těhotenství. Nejvhodnější dobou pro cestování je druhý trimestr. Záleží také na vašem zdravotním stavu a tak se poraďte nejdříve s lékařem, zda-li je pro vás let vhodný. Pokud vám lékař dá svolení, požádejte ho o potvrzení týdnu těhotenství, abyste se vyhnula nepříjemnostem na letišti. Pokud cestujete do zahraničí, rád vám ho vystaví i v anličtině. Zjistěte si také, zda-li se v destinaci, kam cestujete, nachází nemocnice a připravte si i pár frází v místní řeči, pokud by hrozil předčasný porod (nepodceňujte také kvalitní cestovní pojištění). Nelétejte delší trasu než 3 hodiny, pokud letíte s přestupem, přespěte v hotelu. Vyberte si místo u uličky, abyste mohla neomezeně chodit na záchod. Poproste také letušku o úpravu bezpečnostního pásu. Pokuste se chvilkami během letu procházet, pokud je to možné. Doplňujte dostatek tekutin během letu.