Nepál

Rady na cestu

Časový posun: + 4,45 hodin, v létě + 3,45 hodin 

Doba letu:
Přímou čarou do Nepálu bohužel nedoletíme. S jedním mezipřistáním trvá let při nejlepším 13 hodin. Obvyklejší jsou lety, které trvají kolem 24 – 26 hodin. 

Zásuvky:
používají se zde zásuvky D, C, M a napětí 230 V 

Odkaz na Lonelyplanet:
http://eshop.lonelyplanet.cz/lonely-planet-zakladni/nepal/ 

Důležité kontakty:
Ambulance: (01)228094
Policie: (01)211162
Hasiči: (01)221177 

PŘED ODJEZDEM 

Očkování:
Naléhavým doporučením je očkování proti Hepatitidě A. Očkování jednou dávkou vakcíny alespoň 7 dní před odjezdem.

Dalším naléhavě doporučeným očkováním je Břišní tyfus. Zejména, pokud budete výletovat do mimoměstských oblastí, ale i vy z vás, kteří plánujete zůstávat ve větších městech, doporučuji očkování podstoupit! A to alespoň 14 dní před odjezdem.

Očkování proti Žluté zimnici momentálně pro Evropany povinné není. Doporučuji ale hlídat si aktuální informace o tomto očkování, protože můžou nastat změny. V případě, že bude vydáno nařízení o nutnosti očkování, bude vám vydán mezinárodní průkaz o tomto očkování, který po vás budou na letišti vyžadovat.
 

Kolik potřebujete peněz:
V Nepálu nebudete potřebovat velké obnosy peněz. Lidé jsou tam hodně skromní, a tak vám postačí celkem málo. Nejlevnější ubytování na dvoulůžkovém pokoji pořídíte cca od 175 Kč za noc. Oběd v restauraci vás vyjde na 100 NPR, což je 23 Kč. Na den si tedy vystačíte s 400 korunami úplně bohatě. V horách je ubytování ještě levnější, jídlo ale dražší. V restauracích se pohybují ceny stejné jako u nás, za to ubytování za 100 NPR je opravdu zadarmo. 700 – 800 Kč na den v horách je akorát. 

Jak se domluvit:
Úředním jazykem je nepálština. Jelikož jsou místní zvyklí na turisty, domluvíte se s nimi anglicky. Jakmile se ale vzdálíte od větších měst, budou vám muset stačit ruce a nohy. J Univerzální pozdrav „namasté“ doprovozené sepnutím dlaní v úrovni srdce můžete použít při jakémkoliv setkání, při loučení, nebo když prostě nevíte, co říct. 

V jaké měně mít peníze:
V Nepálu se platí nepálskou rupií. 100NPR = 23 Kč. V turistických oblastech a větších městech, na letištích a skoro každém hotelu se ale dá zaplatit americkými dolary. Banky i směnárny jsou na každém rohu, takže není problém peníze směnit či vybrat z bankomatu. 

Hotovost/účet:
Jak již bylo psáno, banky a bankomaty jsou v každém městě, takže nebude problém si peníze z karty vybrat. Jestli se budete pohybovat spíše v horách či mimo města, určitě hotovost s sebou. 

Co s sebou:
S sebou rozhodně nezapomenout vízum. To zakoupíte přímo na letišti v Kathmándú, předem v ČR ho získat nelze. K vyřízení budete potřebovat tyto dokumenty:
1) nepoškozený cestovní pas, který bude platný ještě půl roku po návratu z Nepálu
2) jedna fotografie
3) peníze na poplatek.
Poplatek činí asi 25 – 30 USD, zaplatíte přímo na místě.
Dále si nezapomeňte občanský průkaz a kartičku pojištěnce. Nezbytnými jsou také sluneční brýle a krémy na opalování. Pokud berete léky, vezměte si je s sebou. Může se stát, že v místní lékárně zrovna nebude k dostání to, co nutně potřebujete.
 

DOPRAVA 

Kde a za kolik koupit letenky:
Sledujte výhodné nabídky na www.skyscanner.cz. Většinou se letenky pohybují od 25 000,- do 35 000,-, záleží na počtu mezipřistání, většinou se ale létá s dvěma přestupy, potom let trvá celý jeden den, někdy i více. 

Z/na letiště
Z letiště jezdí pravidelné linky. Využít ale můžete i taxi službu, která je v Nepálu levá. Za vzdálenost zhruba 20 km z letiště zaplatíte asi 400 – 500 NPR.
Zajímavým zážitkem pro vás může být dopravní prostředek cyklorikša. Pán vás na kole s povozem odveze, kam si budete přát, zaplatíte mu zhruba 50 – 60 NPR, můžete i smlouvat. Toto doporučuji volit na kratší vzdálenosti. 

Doprava na místě:
Ke zjištění spojů můžete použít www.rome2rio.com 

CENY A TYPY JAK UŠETŘIT 

Odhadovaný rozpočet na den:
Odhadem, budete-li přebývat a užívat si kouzlo Nepálu v nížinách, vám stačí cca 400 Kč (1 700 NPR) na den. Z toho krásně zaplatíte ubytování, jídlo, pití, nějakou kávu a ještě vám zbyde. J Čím dál od silnice a výš do hor, tím jsou ceny vyšší. Plánujete-li trek do horských výšin, vezměte si jednou tolik – zhruba 800 Kč (3 400 NPR). 

Měna, kurzy, spropitné:
100 NPR = 23 Kč
1 USD = 25 Kč
Platí se zde nepálskou rupií. Normálně ale téměř všude zaplatíte i americkým dolarem, dokonce už i eurem 

Kolik stojí potraviny:
Obchody s potravinami mají téměř stejné ceny, jako máme my. Pečivo sladké i slané seženete zhruba za 200 NPR. Zelenina od 100 do 150 NPR. Pouliční dobroty jako jalebi, čapátí, parathi a jiné místní pochutiny se pohybují v cenách od 15 do 50 NPR. 

za kolik se najíte u jídla z obchodu:
Za jídlo v obchodu obvykle dáte stejné množství peněz, jako u nás, čili za 50 NPR pořídíte chleba, něco na pomazání, nějaký druh ovoce či jinou sladkost a vodu. 

za kolik se najíte v restauraci:
Restaurace jsou v Nepálu velmi levné. Pro nás je to opravdu skoro zadarmo. Za 80 – 100 NPR se krásně najíte v téměř každé nepálské restauraci. Čím výš do hor ale jdeme, tím dráž nás stravování vyjde. Ve vysokohorských oblastech se ceny za jídla pohybují kolem 200 – 350 NPR.  

kolik stojí voda:
Ve městech je lepší pít vodu balenou. Stojí 15 – 20 NPR jeden litr. V horách lze pít vodu z řek či pramenů, ale je dobré si přivézt dezinfekční přípravek. 

jak se pohybují vstupy:
Vstupy se pohybují různě od 75 rupií, až po 2000 rupií. Tady jsou příklady cen vstupného na osobu:
 Chráněná oblast Annapurna – 2000 rupií (800 Kč)
> Národní park Langtang – 1000 rupií (400 Kč)
> Národní park Chitwan – 500 rupií denně (190 Kč)
> Projížďka na slonovi (2h) – 550 rupií (200 Kč)
> Průvodce do parku na dvoudenní výlet – 400 rupií na osobu a den (150 Kč)
> Vedlejší výdaje na průvodce v Chitwanu, tj. jeho doprava a ubytování za dva dny – 400 rupií (150 Kč)
> Náměstí Durbar v Káthmándú a Patanu – každé 200 rupií (75 Kč)
> Centrum historického města Bhaktapur – 750 rupií (280 Kč)
> Budhistická stupa Bouddhanath – 100 rupií (40 Kč)
> Budhistická stupa Swayambhunath – 75 rupií (30 Kč)
> Areál spalovacích ghátů v Káthmándú – 250 rupií (90 Kč) 

Kolik stojí ubytování:
Jak již můžete číst výše, pokud jste skromní a k přespání vám opravdu stačí jen postel, za 100 NPR máte nocleh jistý. Spacák si ale raději vezměte vlastní. Kvalitnější ubytování s lepším vybavením pokoje vyjde asi na 330 NPR, což je i tak pro nás hodně hodně levné. Kdo požaduje vysoký komfort, ceny za noc se mohou vyšplhat až do více jak 10 000 NPR, většinou se v takových hotelech platí v USD.  

kolik stojí pivo a alkohol:
Jakýkoliv alkohol je zde dražší, než potraviny. Ceny speciálních nepáslých piv se pohybují kolem 50 – 80 NPR. Co je to za speciality se můžete dočíst níže v Praktických tipech.
Lahvové pivo se může stát nejdražší položkou na celém treku. Klasické pivo v lahvi stojí v nížinách zhruba 150 – 200 NPR, v horách až 400 NPR. 

Tipy jak ušetřit:
Podle mě je Nepál tak levný, že ani šetřit není potřeba. Pokud vám ale bude stát za to smlouvat, usmlouváte snadno a rychle ceny v turistických krámkách nebo u pouličních trhovců. 

další tipy:
Určitě se nebojte experimentovat a nechte své chuťové buňky vyzkoušet nové lahodné chutě typické nepálské kuchyně. Zkuste třeba Masala chai – mléčný čaj s kořením, nebo speciality jako je jačí steak nebo guláš.

PRAKTICKÉ TIPY 

Kde se nechat ošetřit:
Lékárny a ošetřovny najdete v každém městě. Vybavení je dobré, nemusíte se bát. V horách je to už horší, tam jste většinou odkázáni sami na sebe, proto si určitě vezměte základní lékařskou výbavu s sebou. V hotelech a restauracích vám pomoc určitě poskytnou, ale ve větších výškách můžou být hotely kilometry daleko, proto lékárničku s sebou.
Kdo uznáváte alternativní způsoby léčby, v nížinách je spousta šamanů, kteří vás potíží zbaví, budete-li důvěřovat jim i sobě. J 

Místní jídlo a pití:
V Nepálu se mísí indická, čínská a tibetská kuchyně. Jídla jsou často bezmasá a hodně pálivá. Jelikož je zde kráva posvátné zvíře, s hovězím masem se nepotkáte.
Nepálský Dal bhát je tradiční nepálský pokrm. Jedná se o hromadu rýže, k tomu pálivá čočka a fazole. Dále okořeněná osmahnutá zelenina a naložená velmi pálivá zelenina.
Další specialitou jsou Momo knedlíčky. Jsou to takové taštičky plněné zeleninou, sýrem, nebo mletým masem. Na ulicích uvidíte přímo jejich výrobu.
Dalším oblíbeným pokrmem může být samosa, což je pálivá taštička plněná bramborovou směsí, nebo třeba jednoduché placky čapátí připravované na ohni.
Pro pivaře je tu specialita Čhang, což je domácí pivo vařené z rýže, pšenice, ječmene, nebo kukuřice. Pro silnější povahy je tu Rakši. Rakši je domácí pálenka, dělaná na stený způsob jako pivo. K dostání v hospodách, nejlépe ale pochodíte, budete-li pozváni na nějakou rodinnou oslavu, protože každá rodina má svůj osvědčený recept a litry Rakši tečou právě při velikých oslavách.
Další specialitkou je Tongba. Další druh piva, tentokrát tibetského. Je to kvašené proso, které se dolévá horkou vodou a pije brčkem. 

Nakupování a suvenýry:
Dárečky a suvenýry se tady nakupují velmi snadno, jelikož turistické obchůdky jsou těmi nejlevnějšími, které v Nepálu potkáte.  Je to přímo ráj pro nakupování dárků. Nejlépe pořídíte přímo v turistickém centru v jedné čtvrti Káthmándů určené turistům – Thamel. Všudypřítomní trhovci s různobarevnými látkami, náušnicemi, kabelkami, šátky, soškami Buddhů, krásných šperků a modlitebními mlýnky se na vás budou usmívat a vítat vás s otevřenou náručí. Když budete s úsměvem smlouvat, získáte cenu určenou přímo pro vás. J Pokud rádi čtete o horách, najdete tu širokou škálu horského povídání v angličtině doplněným o spoustu úžasných fotek a obrázků. 

Svátky a místní oslavy:
Tradice a zvyky jsou zde nedílnou součástí života. Mezi nejtypičtější zvyk každé Nepálky patří tečka na čele – Tikka. Každá žena, která jí nosí na čele, má po celý den štěstí. O svátcích nosí tikku i muži.
Zřejmě vás překvapí symbol hákového kříže nakreslený na domech, chrámech, nebo i špercích či obrazech. Jedná se o jeden z nejstarších symbolů štěstí a harmonie (swasti), který slouží jako ozdoba.
Slavnosti a festivaly se tu konají téměř každý týden. Barevné a vyhrávající průvody jsou tady velmi oblíbené. Veliké slavení nastávají při oslavách Nového roku (Lhosar) v únoru. Kláštery jsou krásně odekorované, mniši zde provádějí rituály a žehnají. Oslavovat můžete s místními i nemístními celé tři dny.
Ovšem největší a nejdůležitější nepálský svátek jsou říjnové oslavy sklizně rýže. Během patnáctidenního volna rodiny oslavují a navštěvují chrámy, kde bohyni Durge obětují tisíce různých věcí. Květiny, ovoce, zvířata, kokosy a další.  

Společenská etiketa:
Obyvatelé Nepálu můžeme rozdělit na dvě skupiny. Tibetsko – nepálskou a indicko – nepálskou. Státním náboženstvím je hinduismus, který vyznává 80% obyvatel. 10 % zastoupení má v Nepálu buddhismus.
V nížinách žijí spíše hinduisté. Náboženství je také součást životního stylu. Ve většině rodin se stále domlouvá sňatek předem. Mezi nejuctívanější bohy patří Šiva – ničitel (ničí svět, aby ho přetvořil) a Brahma – stvořitel.
Buddhisty zřejmě poznáte na první pohled. Jejich tibetský původ a šikmější oči vám napoví. Jsou klidnější a trochu nesmělí. Buddhisté žijí spíše v horských oblastech.
Díky vysokému turismu jsou Nepálci zvyklí na různá náboženství a jsou velmi tolerantní. 

Osobní bezpečnost:
Ve vyšších nadmořských výškách hrozí riziko horské nemoci. Jedná se o vysokohorský otok plic či otok mozku. Proto nezapomeňte před odjezdem zajít k lékaři a prokonzultovat s ním váš zdravotní stav a také doporučuji zjistit si dostupnost odborné lékařské péče v oblastech, kde se budete pohybovat. 

Na co si dát pozor:
Občas si dejte pozor na vodu, jakou pijete. Vždy se ujistěte, že je voda pitná, mohla by vám totiž znepříjemnit pobyt. S jídlem si takové starosti dělat nemusíte. Jídlo Nepálci připravují z kvalitních a čerstvých surovin.

Děti, senioři, mazlíčci:
Jestli plánujete turistiku po Nepálu, ať už po horách či v nížinách a chcete s sebou vzít ratolesti, ujistěte se, že jste naplánovali trasu, kterou děti zvládnou. Turistika po Nepálu je totiž pro zkušené trekkaře.
Ovšem pokud jedete na dovolenou bez pohorek a chcete si užít týden nebo dva procházením se po městech a objevování krás a kouzel tamějších krajin, můžete dětem sbalit kufříky a vzít je s sebou.
Rozhodně to není dovolená u moře. Senioři, kteří si rádi vyšlápnou kopec, nebo se zajímají o spiritualitu a duševní klid, tady určitě najdou své místo. Ale pro ty, kteří se raději sluní pod hřejivými paprsky slunce a rádi poslouchají šumění vln, nebude toho místo nejlepším výběrem.
Mazlíčky doporučuji nechat doma. Už jen cesta do Nepálu, mnohdy až 24 hodin, je pro ně hodně stresující a vyčerpávající. Ani tam by to neměli jednoduché, navíc by lehce mohli pochytit nemoc, které by se těžko zbavovali.  

Základní fráze:
Tapajko nám ke ho? Jak se jmenuješ?
Mero nám … ho. Jmenuji se … 
Tapajlaj kasto ča? Jak se máš?
Tikča! Dobře.
Dalbhát míto ča! Ten dalbhát je velmi chutný.